Développer son efficacité et sa créativité avec le Mind Mapping
Dans un monde de plus en plus complexe avec une profusion d’informations le Mind Mapping encore appelé carte mentale ou carte heuristique a été inventée par Tony Buzan dans les années 70. Cette technique visuelle permet de :
- Gagner en efficacité
- Mémoriser
- Trier de l’information
- Créer en stimulant la créativité
C’est l’outil de pensée visuelle dont on ne peut plus se passer dans le monde d’aujourd’hui. En solo ou à plusieurs les applications du Mind Mapping pour sont infinies au travail comme dans sa vie personnelle. D’ailleurs maintenant on l’apprend à l’école dès le primaire !
En 2020, Hélène Plassoux et Sophie Le Penher se rencontrent lors d’une journée de créativité. Hélène accompagne ses clients avec le dessin que ce soit en formation ou lors des coachings professionnels individuels ou collectifs, Sophie est une facilitatrice graphique professionnelle hors norme. C’est la championne du monde de Mind Mapping. Et Oui, Mind Mapping est un sport ….du cerveau !
Ces deux fans de la pensée visuelle, aux parcours et profil atypiques, ont réuni leurs compétences pour vous proposer une formation unique, pratique et concrète, haute en couleurs qui vous fera gagner en efficacité, en créativité et en vitalité !
Vous en sortirez transformé·e·s et enjoué·e·s !
Votre cerveau vous dira merci !
Objectifs
- Connaître les origines des cartes mentales
- Savoir lire une carte mentale et connaître son vocabulaire
- Savoir trier, synthétiser et mémoriser de l’information
- Savoir réaliser une carte mentale manuelle stimulante et efficace et en faire un outil de travail privilégié
- Faire une carte numérique avec le logiciel Xmind gratuit
Programme
Première journée :
- Accueil
- Présentation
- Mener une collecte d’informations et la restituer de façon structurée avec une carte mentale
- Générer des idées avec une carte créative pour répondre à une problématique
- Transformer des idées en dessins simples avec une méthode en trois étapes
- S’exercer à créer des pictogrammes
- Créer des ancrages mémoriels avec une bibliothèque visuelle
- Utiliser une carte mentale pour prendre des notes
- Créer des ancrages mémoriels avec l’espace
Deuxième journée
- Rétrospective des apprentissages de la veille
- Structurer sa pensée pour sortir de la complexité et être efficace
- Créer sa carte de référence pour ses usages futurs
- Expérimenter la puissance de la mémorisation gràce à la carte mentale
- Découverte du logiciel Xmind et mise en application
Méthodes pédagogiques
- Accueil en salle
- Fournitures fournies : papier, crayons, feutres
- Un Board Klaxoon sera mis à disposition des stagiaires avec les supports et les ressources fournies durant la formation
- Méthodes expositives, démonstratives et participatives.
- La formation est une mise en pratique directe des acquis
- Le parcours est facilité graphiquement par les formatrices
Modalités d’évaluation
- Questionnaire d’entrée en amont pour connaître le niveau de compétences des stagiaires
- Évaluation continue durant le parcours
- Présentation orale d’un cas pratique sous forme de carte mentale
- Questionnaire d’auto-évaluation des compétences acquises en fin de formation
- Questionnaire de satisfaction à chaud des participant·e·s
